هر آنچه که باید در مورد بیماری پوستی اگزما بدانید!

بیماری پوستی اگزما:

زیبایی و سلامت پوست برای همه ما انسان ها اهمیت زیادی دارد چرا که پوست به عنوان خارجی ترین لایه بدن، تاثیر مهمی بر روی زیبایی داشته و از نظر سلامتی نیز محافظ سلول های بدن خواهد بود. در صورتی که عارضه ای در پوست مشاهده کردید باید به متخصص مراجعه کنید تا با تشخیص علت، درمان را انجام دهید. بیماری اگزما از جمله مهمترین بیماری های پوستی است که هر فرد ممکن است از سطح خفیف تا شدید به ان مبتلا شود. این مقاله اطلاعات مفیدی در مورد این عارضه در اختیار شما قرار می دهد.

بررسی علائم بیماری اگزما:

اگزما نوعی بیماری پوستی است که تحت عنوان آماس پوست نیز شناخته شده است. ممکن است هر فردی به این بیماری مبتلا شود بنابراین از طریق علائم بیماری می توانید خودتان حدس بزنید که آیا پوست شما درگیر اگزما شده است یا خیر. علائم کلی بیماری عبارتند از:

• خارش شدید
• خشک شدن پوست
• التهاب و قرمزی پوست
• پوسته پوسته شدن پوست
• ایجاد جوش های ریز

لازم است بدانید که ما در هر دوره از زندگی خود ممکن است به این عارضه مبتلا شویم. بنابراین این احتمال وجود دارد که کودک شما نیز این بیماری را تجربه کند. لذا علائم بیماری را بسته به دوره سنی، تقسیم بندی خواهیم کرد.

علائم بیماری اگزما در کودکان:

• خارش و خشکی پوستی
• التهاب و قرمز شدن
• برآمدگی های کوچک بر روی پیشانی و سر

این علائم معمولا در 6 ماهگی اول زندگی کودک رخ داده و با بزرگتر شدن، ممکن است فلس هایی بر روی پوست نیز دیده شود.

علائم بیماری در نوجوانی و بزرگسالی:

در این سن، علائم ممکن است علاوه بر دست، بر روی آرنج ها، ناحیه گردن، مچ دست و ساعد و پشت زانوها نیز رویت شود. با پیشرفت بیماری، پوست بیمار ضخیم شده و به مرور زمان تیره می گردد.

دلایل بروز بیماری اگزما:

هر بیماری که برای انسان رخ می دهد، ریشه و دلایلی دارد حتی جالب اینکه ریشه برخی از بیماری ها، به ابتلا به امراض قبلی باز می گردد. در مورد بیماری پوستی اگزما نیز عوامل زیر منجر به تحریک و درگیر شدن پوست خواهد شد:

• حساسیت به مواد غذایی

مصرف برخی از مواد غذایی ممکن است در بدن فرد حساسیت ایجاد نموده و این آلرژی به صورت اگزما خود را نشان دهد.ا از جمله مواد غذایی موثر در این زمینه شامل انواع آجیل، غذاهای دریایی، شیر گاو، تخم مرغ و… هستند. البته این گفته به این معنا نیست که چنین مواد غذایی در همه افراد منجر به اگزما خواهد شد بلکه منظور ما این است که در بدن افرادی که حساسیت زیادی دارند، این دسته از مواد غذایی پوست ان ها را حساس تر خواهد کرد.

• پوست خشک

توجه داشته باشید افرادی که پوست خشک دارند، بیشتر از سایر افراد در معرض بیماری اگزما قرار دارند در نتیجه به هیچ عنوان اجازه ندهید پوست بدنتان بیش از اندازه خشک شود. در نتیجه لازم است چند نکته را رعایت کنید:

• به هیچ عنوان پوست بدن خود را با آب داغ نشویید.
• بعد از حمام، حتما از مرطوب کننده های پوست استفاده کنید.
• در مناطقی که زمستان بسیار سرد و خشک است، قبل از خروج از منزل حتما به پوست دست و صورت خود کرم بزنید تا خشکی هوا باعث آسیب به پوست نزنید.
• بهتر است از کرم های نرم کننده بدون رنگ برای بدن خود استفاده کنید.

البته برای افرادی که شرایط خاصی پوست داشته و یا قبلا به اگزما مبتلا شده اند، نوع کرم های مصرفی باید توسط متخصص پوست تعیین گردد.

• تحریک کننده های پوست

هر عاملی که پوست شما را تحریک نموده و منجر به حساس شدن آن می شود، شرایط را برای ابتلا به اگزما فراهم خواهد کرد. استفاده بیش از اندازه از مایع دستشویی، مصرف شوینده ها بدون استفاده از دستکش، تماس پوست با الکل و مواد ضد عفونی کننده، استفاده از مواد آرایشی پوست به ویژه انواعی که بوی تند دارند و… بدن شما مستعد ابتلا به اگزما خواهد کرد.

• شرایط روحی انسان

همانگونه که می دانید بدترین تاثیر استرس، ضعف در سیستم ایمنی بدن است و همین عامل منجر به تاخیر در رفع بیماری ها خواهد شد. چنین شرایطی در مورد بیماری اگزما نیز صدق می کند. اگر از جمله افرادی هستید که به شدت مضطرب شده و کوچکترین مورد شما را نگران و عصبی می کند، حتما در طول درمان اگزما به فکر رفع این شرایط روحی خود نیز باشید. ورزش کردن، رقصیدن، تفریح، مدیتیشن و…. همگی در رفع استرس نقش مهمی دارند.

• آلاینده های هوا

متاسفانه در سال های اخیر میزان آلودگی هوا  و ذرات معلق در آسمان کشور ما افزایش یافته است که وجود این مواد علاوه بر مشکلات تنفسی، بیماری های پوستی را نیز به دنبال خواهد داشت. این مواد می تواند زمینه را برای ابتلا به اگزما فراهم نموده و حتی شرایط بیماری از نیز حادتر نماید.

• عرق کردن پوست

مسئله بسیار مهم که افراد مبتلا به اگزما باید به آن توجه داشته باشند، نحوه استفاده از دستکش های پلاستیکی است. عرق کردن پوست، شرایط بیماری را بدتر خواهد کرد در نتیجه لازم است قبل از پوشیدن دستکش پلاستیکی، از دستکش کتانی در زیر آن استفاده کنید تا اجازه ندهد عرق بر روی پوست شما جمع شود.

چگونه بیماری اگزما را درمان کنیم؟

با توجه به نکاتی که تا این قسمت از مقاله ذکر شد، شما اکنون می توانید با دقت بیشتری از پوست خود مراقبت کنید تا به اگزما دچار نشود اما اگر در هر صورت این مشکل پوستی برای شما رخ داد، روش های درمانی زیر به شما کمک می کند زیبایی پوست خود را مجددا به دست بیاورید:

• استفاده از داروهای تجویز شده توسط پزشک
• استفاده از مرطوب کننده ها در کنار درمان دارویی
• نور درمانی با اشعه ماورا بنفش نوع B که منجر به افزایش ویتامین D و در نتیجه تقویت پوست می شود.
• داروهای تنظیم کننده فعالیت سیستم ایمنی بدن
• مصرف مکمل های غذایی
• تقویت و بهبود شرایط روحی از طریق یوگا، مشاوره و…